自戒の為、と思ってアップする事にしました
ぶっちゃけ見て欲しく無い! …んですが、もうああはなるまい!と自分を戒める為に上げる事にしました。 ぶっちゃけ目にモザイクいれた私の顔です。 正直言って見ない事をお勧めします それでも…興味本位などで見た方、お願いがあります! 嘘偽りない正直な感想コメプリーズ!(あ 画像は最後のお楽しみでっ!(マテ 免許更新の手続きが先日あったんですが優良なのに金額が違反者と大差ないとかー! …はまあどうでもいい。スピー○違反なんて日常△飯事だし(あ それは兎も角、新しい免許の為に証明写真取った訳ですよ。 で、手続きの際に持ってる免許が要る訳デスヨ。 …正直、自分から見ても別人に見えなくもない…滝汗 今ダイエット関係の話やら色々見聞きしている訳ですが 当時の状況を思い起こしてみると…どうやら過食症になってたんじゃないかと思う 腹一杯まで食べて、少し腹に空きが出来たと思えばまた食べて… って事を普通にやっていた覚えガガガ。 ぶっちゃけ今考えるとよく3桁いかなかったな!と思う(手前で止めた 覚えてる範囲ですが…普通に晩飯をご飯2,3杯とか腹一杯食べてから… 雪印コーヒー1㍑を2本、コンビニで買ってきたアイスを3,4個とか。 夜食にインスタントラーメン食べる事もしばしば。 …いやぁ今考えてもよく100キロいかなかったやら病気しなかったなー………滝汗 思うに自分じゃあんまり意識してなかったと思いますが 今思い返せばストレスからの過食だったとオモ。 今はもう居ませんが凄く嫌いってか苦手な人が会社に居たんですよねー………。 その人が会社辞めてからもぷっくぷくーと太っていってた様な気がします。 それが何故止まったかといえば…ホント些細な事。 ある日風呂場で体擦ってるだけでぜーはー言ってる自分に本気でヤバさを覚えたから! …うん、今からはありえない位運動してなくって 少し動いたりするだけで息上がったし、健康診断でも肝機能はE判定とかだったしねえ…汗 で、これは本気でマズイ!と思った私は腕立てやら腹筋を風呂場でやってみたんだ。 確か5回も出来ず息上がっていた…勿論暫くぜーはー言ってたさ うろ覚えですが腕痛めたかなんかで腕立ては無理!と思った…んだったと思うんですが 腹筋だけやり始めまして一応回数増やしていって1日に180位やる様に! …なったら背中痛めてしまってねえ…滝汗 それでも痛み我慢してたらなんかヤバそうな痛みになってきたので病院へ…。 それまで運動してなかったやら、腹筋と背筋はワンセットで! と、病院の先生だか悪友だかに怒られまして…。 それから背中の痛みが完全に引くまで3ヶ月位かかりましたっけ…。 でもね、腹筋だけでもやっぱり運動にはなってたらしくって その後の会社の健康診断では肝機能は正常のAになっていたんですよ! やっぱ運動は大事なんだ!とこの時やっと思った私でございました。 その後腹筋と背筋をやり、腕立てもやってたら肩痛めたりして(あ なのでまた腕立ては止めて腹筋背筋だけやってみたり なんか腹回りを旋回させるのが腹が小さくなるだとか ドローイン!だとかやってみたりしてみたりして 年々体重を順調に落としていっていた!…ら、今年ってかもう去年か。 今となっては当たり前ですが、食べすぎで体重増やしてしまい本格的にダイエット開始! 今考えると太って良かったのかもしれない カロリーに関するある程度正しい知識を身につけたからね! …正直もう数年早く身に付けたかった…ケドネ。 っと、すっかり昔語りになってしまいましたが………そろそろ、本題といこうか…。 …後悔はしませんね?いや私もちょっと画像上げるのに抵抗が…汗 5年前は正直、運動始めた年かその前かうろ覚えで この免許証の画像が運動始める前なのか後なのか判らんのですよ… 顔からみて…たぶん、してないと思うんですよね。 結構近い体重に近づいた去年の7月でもこんなに酷くは無かった!(あ つーことでたぶん、きっと一番太っていた頃の私の画像です。どうぞ! …ホントに後悔しない…?今ならまだ見ないという選択も出来るんだぜ…? 本当に見るならもうちょっと↓へ………。 これが5年前の免許証の画像を会社でコピーしてウチのデジカメで撮影したヤツ! …ごめんなさい、ウチにスキャナ無いんだ…汗 んでもってこれが先日撮った私の画像 え?どっちも犯罪者ツラしてるって? そんなに褒められたら包○もって追っかけちゃうぜ!(マテヤ しかしまー9月から1月で約23キロ程体重減ったので 流石に順調過ぎるだろう、ホントに病気とかじゃないだろうな? と思ったので、先日ブログに書いてた様に血液検査に昨日行ってきました。 結果が出るのは火曜以降だそうです。ナンニモアリマセンヨウニ…。
by t.i0210
| 2011-01-23 21:39
| ダイエット
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